Dzemdības ir ļoti gaidīts notikums, bet bieži vien visu grūtniecības periodu pavada satraukums un rodas daudz jautājumu, īpaši, ja tā ir jūsu pirmā grūtniecība.
Trešā trimestra beigās jums ir jāsagatavo soma ar lietām, kas jums būs nepieciešamas braucienam uz slimnīcu.
Iepriekš padomājiet par to, kas jums varētu būt nepieciešams, un plānojiet, ka slimnīcā pavadīsiet no 2 līdz 5 dienām. Mēs iesakām ņemt līdzi visu nepieciešamāko, un, ja jums kaut kā pietrūks, jūsu ģimene jums palīdzēs.
Mūsu ieteicamais komplekts ir:
Dokumenti:
pase vai personas apliecība,
mātes pase,
testu rezultāti, ārstu ieteikumi, kas var būt svarīgi dzemdību laikā, ja tie nav iekļauti Mātes pasē.
dzemdību plāns, ja jums tāds ir.
Personīgās mantas:
tālrunis, lādētājs,
ūdens (negāzēts),
zāles, ko lietojat, ja tādas ir,
ērts krūšturis, kas piemērots zīdīšanai,
ērts apģērbs dienai, naktsveļa, kas piemērota zīdīšanai,
čības,
zeķes,
korsete,
īpašas higiēniskās apakšbiksītes, cieši pieguļošas tīklveida biksītes vai autiņbiksītes, kas aizstāj higiēniskos ieliktnīšus pirmajās stundās pēc dzemdībām,
vienreizlietojamie paladziņi 2-3 gab.
dvieļi,
higiēnas līdzekļi (zobu pasta, zobu suka, ziepes, šampūns, krēms, ķemme, mitrās salvetes),
matu gumija,
personīgie priekšmeti vai fotoattēli, ja vēlaties, lai būtu mājīgi.
Dzemdību pavadonim:
čības,
uzkodas un ūdens,
būt modram, noskaidrot visu nepieciešamo informāciju. Kur ir reģistratūra, kur ir medmāsu/ārstu kabinets. Kāda veida palīdzība mātei var būt nepieciešama. Vislabāk būtu pirms dzemdībām apgūt vismaz minimālo kursu, lai sagatavotos dzemdībām.
Jaundzimušajam:
vilnas zeķītes,
autiņbiksītes 20 gab (2-4 kg "jaundzimušā" izmērs),
paklājiņš jaundzimušā pārtīšanai,
dvieļi,
apģērbu komplekts (2 gab.),
cepurīte,
sedziņa,
krēms zīdaiņiem,
āra apģērbs atkarībā no sezonas,
autokrēsliņš, lai atgrieztos mājās.