Straipsniai besilaukiančioms ir maitinančioms mamoms

Straipsniai

Norime pasidalinti su jumis nėščiosioms ir žindančioms kūdykį aktualia informacija

Kaip sumažinti nėščiosios negalavimus dėl mitybos?

Savo mitybą svarbu stebėti ne tik nėštumo metu, tačiau šiuo laikotarpiu itin svarbu tuo pasirūpinti. Nėštumas bei žindymo laikotarpis...

Kodėl nėštumo metu gali reikėti vartoti vitaminus?

Maisto papildai yra vitaminų, mineralų ir kitų medžiagų (pvz., omega-3 riebalų rūgščių) kompleksai. Pirmiausiai jie yra skirti esant...

Gimdyvės krepšelis vykstant į ligoninę

Gimdymas labai laukiamas įvykis, bet dažnai visą nėštumo laikotarpį ir artėjantį gimdymą lydi jaudulys ir daugybė kylančių klausimų. Visą...

Pavyzdinis trijų dienų nėščiosios valgiaraštis

Galbūt atrasite sau tinkamų receptų mūsų siūlomame valgiaraštyje. Atkreipiame dėmesį jog šiame valgiaraštyje nėra įtrauktas reikiamas...

Sveikos mitybos patarimai

Nėštumas – emocijų ir naujų potyrių kupinas metas, kuomet motina išnešioja vaisių. Nėštumo metu organizme įvyksta dideli pokyčiai – jis...